8:00—9:00晨起时间 给爸爸妈妈:合理安排孩子的作息。父母不要因睡懒觉、工作忙等种种原因随意改变孩子的生活有规律。 给孩子:宝贝们,不上学的日子也不要赖床哦!自己洗脸刷牙,养成良好的卫生习惯。宝宝们在家也要坚持自己进餐哦!
9:00—10:00运动时间 给爸爸妈妈:保证孩子有足够的体育锻炼时间,让孩子从小形成积极参加体育锻炼的好习惯,这不但有益于孩子的身体健康,而且有益于孩子意志
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