第一，听音乐。
音乐可以渲染出生活的多彩的氛围，听什么样的音乐就会产生什么样的心情，听音乐可以使人开朗，并且丰富生活带给我们欢乐。
第二，做运动。
运动可以消耗人体内的脂肪和糖类，同时也可以促进人体消化与分泌，当运动完了之后，冲个热水澡，顿时就会觉得舒服得不得了，最好是户外运动，既长眼光还强身健体。
第三，唱歌。
有什么心情唱什么歌，唱歌可以及时的表达自己的想法，还可以为生活增添乐趣，让身旁的朋友们对你眼前一亮。
第四，看书。
读万卷书，行千里路，一个有修养有智慧的人为了丰富生活通常选择看书，书籍是文学者的汗水与智慧的结晶，所以书可以给生活多增加一份乐趣。
第五，养花。
唯有养花，方可修心。养花不重视你养什么花，重视的是你能否养活它，保护好它，你就会体会到生活的乐趣。
在现代，要充实自己的精神生活，途径有很多，但是我个人觉得读书学习最能充实自己的精神生活。
你想要充实自己的生活，可以通过读书来充实自己，包装自己，提高自己。除此之外，运动也可以改变人对生活的态度，养成运动健身的生活习惯，可以让你更加的身体健康，积极向上。有时间也可以去旅行，到处走走看看，感受一下不一样的世界。
