长跑一百公里运动员需要多长时间 普通人又需要多久,长跑运动员跑40公里需要多少时间

首页 > 经验 > 作者:YD1662025-05-02 06:37:38

长跑一百公里运动员需要多长时间 普通人又需要多久,长跑运动员跑40公里需要多少时间(1)

众所周知,现代马拉松最远距离是42.195公里,但是也有超级马拉松,比如100公里,马拉松对人的耐力和体质有很大的要求,没有经过专业训练的选手很难完成比赛,100公里,专业水平大概也要6个小时以上,比赛中是很痛苦的,不建议普通业余参加,普通人最低也要8小时以上甚至完成不了比赛。

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