孕妇生完孩子应该吃什么饮食,产后第一周顺产食谱

孕妇在刚刚生完孩子之后，可以先吃一些清淡的物质，比如小米粥，龙须面汤，此时孕产妇的消化功能并不是太好，不要给吃比较油腻的食物，也可以喝一杯牛奶，吃一个清炖鸡蛋，要保持营养均衡，食品多样化，生完孩子一周之后就可以正常的饮食。