刚生完宝宝可以吃什么,刚生完宝宝吃什么东西最好

分娩期间，你应该吃更多有营养的食物和新鲜蔬菜水果。如果你的爱人不吃肉，你可以让他多吃些汤。炖汤时，你可以加入一些补气养血的药物，如枸杞、当归和人参。这有利于身体的恢复。分娩期间，你应该注意保持小腹温暖，不感冒，不吃生冷食物。