1.告别小碎步
2.靠椅背，闭嘴，定定的看着手里的东西
3.挺直膝盖
4.站着别乱动
5.不被抓把柄
6.优雅的跷二郎腿
7.手不要放在袖子里
8.不要经常整理刘海
9.当大家为一件事情而笑的时候保持冷静，做出无动于衷的样子
10.说话尽量简短，不带幽默，语气稍微严峻
11.少主动和别人交流
12.批评别人使用眼神，而不是用语言
13.平静地说“好”“不好”“嗯”等简短音节
14.聊天时每句话后面都加上句号
15.偶遇熟人最大的反应也只是微笑
16. 不吃零食
17. 哦
18. 没表情
19. 不笑
20.生气的时候，深呼吸，努力让自己平静下来。
21.不吵架，不打架。
可以减少说话的用词，不用叠词，比如，当你想要问为什么的时候，或者表示疑惑的时候，你可以给别人发一个问号，当你表示赞同别人的说法的时候，你可以说可以，当你觉得某人说的话不正确，或者见到一个自己并不喜欢的人的时候，你可以不说话，然后皱眉。
