我真的很想瘦下来 做梦都想,我真的想看看我瘦下来的样子

很多人都想瘦，觉得瘦了身材好，瘦了漂亮。其实真正的美是自信，和心灵美。每日有节制的饮食，增强锻炼，多运动，有一个健康的身体，最重要。即使瘦不下来，每天的有规律的作息，也会增添自信和好的心情。

想美还需要陶冶情操，多读书，这些说来俗气些，但事实就是这样，这样才能找到快乐，不至于总是纠结在胖与瘦直接。