一天工作10个小时可以通过简单的数学计算得出。首先，我们需要知道一天有多少个小时，通常是24小时。
然后，我们需要减去休息时间，例如午餐时间和其他小休息时间，通常是2-3个小时。这样，我们就得到了一天的有效工作时间，通常是8-9个小时。
如果你的工作时间是10个小时，那么你一天的工作时间就比一般的工作时间长了1-2个小时。
这意味着你需要更多的精力和时间来完成你的工作任务，同时也需要注意保持良好的工作习惯和健康状态，以确保你的工作效率和生产力。
早上8点到中午12点，下午2点到6点，晚上加班19点到21点，刚好10个小时。
