跆拳道提膝与高抬腿 问下这个两个动作有什么区别 最好给个视频地址 急求 非常感谢,跆拳道怎么练能更好地衔接第二腿

首页 > 经验 > 作者:YD1662025-05-18 12:17:14

跆拳道提膝与高抬腿 问下这个两个动作有什么区别 最好给个视频地址 急求 非常感谢,跆拳道怎么练能更好地衔接第二腿(1)

提膝只提一条腿,膝盖达到顶点后,接下来的动作是把胯转过来踢出或踹出

高抬腿膝盖抬到顶点后,是为了放下再提另外一条腿

提膝比高抬腿要求高,不仅要带得出胯,还要支撑脚能转动。

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