1. 肋排入沸水焯烫,捞出洗净杂质沥干水分。
2. 水果玉米洗净斩段。
3. 豆角去掉老筋,掰断,洗净。
4. 葱姜蒜切大片。
5. 锅内放油,放入葱姜蒜爆香。
6. 放入排骨翻炒。
7. 调入盐、生抽、老抽、黄豆酱翻炒均匀。
8. 加入没过食材1-2厘米的水,大火烧开,转小火炖半个小时。加入玉米豆角,继续炖20-30分钟,调入鸡精出锅即可。
1 排骨过水焯一下捞出,豆角摘洗干净掰小段。
2 玉米切段,切姜片,葱块,蒜拍一下。
3 锅烧热倒入排骨炒干水份盛出。
4 油锅烧热放入葱,姜,蒜煸香。
5倒入排骨,料酒,蚝油,生抽,老抽,翻炒。
6倒入清水大火烧开。
7放豆角,玉米再次烧开转小火炖煮30分钟左右。
8汤差不多时调入盐,鸡精大火收汁即可。