会的。人心情不好的时候,大多数是因为某些人某些事想不开,或者钻入死胡同,纠结不清自己走不出来,越胡思乱想越痛苦,心情越差。
当局者迷旁观者清 这个时候如果有人能及时给他疏导一下,锊锊头绪,告诉他权衡利弊,有得必有失,解开他心中的死结,让他豁然开朗,发现事情没有他想的那样糟糕,心情自然舒畅了。
答案是肯定的。因为心理疏导是心理咨询师用专业的心理学知识技能针对你的心情做出的应对,如接纳、倾听、共情等,她不是讲道理、不是劝说,而是尊重你的内心、意愿,倾听你的述说,引导你宣泄情绪,这样你的不良心境就会在舒适的环境中平静下来,让心情好起来。