（1）一要鼓励他，说长大了就是一个人睡，有勇气、有胆量，长大能成公主或大英雄；
（2）叫他去问老师，别的小朋友是不是单独睡的，要是让老师或同学知道还和父母睡，会被他们笑话的，会被说成是胆小鬼的；
（3）可以把他们的房间布置的漂亮一点，温馨一点；
（4）开始几晚，可以陪着他玩会，陪着睡在一起，但要告诉他，他睡着了你就会走开的，让他放心睡，几天后就要他慢慢独自睡，并鼓励他的进步。
（5）小孩开始一人睡，晚上要多去看他们几次，免得踢被子着凉了。
（6）在小孩没睡着前，夫妻二是不可以做那种事的，特别不能有大的动静，小孩没睡就可能跑来看父母的哟！！！
（7）过程中可以加一点物质小奖励，奖励也是说因为他长大了。
