鲫鱼炖豆腐放枸杞有什么好处,鲫鱼炖豆腐不放盐的功效

枸杞豆腐鲫鱼汤的功效：

1. 清热解毒、下乳：枸杞豆腐鲫鱼汤可以通经下乳、活血化瘀，改善咽喉肿痛、口舌生疮的现象，促进食欲。

2. 营养丰富：鲫鱼豆腐汤中的蛋白质、钙离子和大豆异黄酮比较充足，可以促进人体的代谢，平衡体内的激素水平。