不是保证书。
因为人们离开手机会感到焦虑和不安，而且手机已经成为我们日常生活中必不可少的工具，所以不带手机回宿舍会使人感到不舒服和困扰。
此外，不带手机可能会导致在紧急情况下无法及时沟通和处理事情，所以保证书并不是一个实际可行的解决方案。
建议对于使用手机的人来说，可以尝试逐渐降低对手机的依赖，但并不需要完全离开手机。
可以通过规划时间、控制使用时间等方式来达到平衡和健康的使用手机的目的。
你好，保证书
本人保证，自今日起，每晚回到宿舍时，不带手机进入宿舍。如有违反此规定，愿意承担相应的责任和后果。
签名：_______________________
日期：_______________________
