顺产产后体虚怎么办 在月子里总觉得腰酸背痛 容易头晕怎么办,产后月子没有坐好腰疼怎么恢复

顺产会引起气血亏虚表现，主要的症状是头晕乏力，如果不注意规律作息，还会引起腰酸背痛，建议结合检查血常规了解血色素情况。如果贫血严重，尤其是缺铁性贫血，需要结合补充铁剂有效纠正贫血，同时服用补益气血药物，适当按摩热敷缓解疼痛。