每天五点过就醒了正常吗,每天早上五点多就醒了是怎么了

每天五点起床很正常，人正常的睡眠时间是八小时，要养成早睡早起的习惯，晚九早五，八小时正好，以此为规律，身体棒棒哒。

每天五点过就醒了我感觉很正常的。因为正常成年人睡觉6，7，8个小时就够了，你十点睡的话也睡够七个小时了，所以说五点醒足够了。