控制不住自己说真心话情绪的说说,最近脾气很大控制不住自己的说说

有时候，情绪的控制似乎变得困难，我不禁说出了一些内心真实的话。这种情况下，我需要更加深呼吸，冷静下来，尽量用理性来控制情绪的表达，避免因为冲动而后悔。

我的用心你不懂，我的期待很难实现，被自己的情绪控制影响到你的行为…希望我能做自己情绪的主人，好好学习，变得越来越好。