手臂上鸡皮肤怎么办,手臂上鸡皮肤有什么方法消除

不要用手去扣、去挤，平时洗澡的时候，可以考虑使用磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体鸡皮肤部分，但是切记过度搓揉，注意水温，稳定在36~38度之间就好，多吃西红柿、橙子、柠檬、山楂等富含维生素A、维生素C等食物。最好配合药物进行治疗。