强烈推荐一个打坐app: Insight Timer可以自己设定打坐时长，打坐开始和结束的提醒声有木鱼、引磬等的选择，打坐时手机设置成静音时但是打坐提示音照常。另外还有每天、每周、月、年的打坐数据统计，帮助查看自己用功情况和激励培养持续打坐的习惯。用过的都说好！
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