雪碧纤维和无糖雪碧的区别,无糖雪碧和普通雪碧有什么区别

首页 > 经验 > 作者:YD1662025-06-14 15:33:44

雪碧纤维和无糖雪碧的区别,无糖雪碧和普通雪碧有什么区别(1)

首先,雪碧纤维加本身是一款无糖雪碧的基础上又添加了膳食纤维,但普通的无糖雪碧却不一定添加有膳食纤维。

细致区别就是,雪碧纤维加每瓶都添加了7.5克的膳食纤维,而无糖雪碧则不含糖而是用代糖来则増味,两者在减脂期忍不住的情况下都可以适量喝一点;而从口感方面来讲两者与普通雪碧并无太大分别,但雪碧纤维加喝起来的甜度却明显更低;从热量方面来说两者都是零脂肪零热量。

雪碧纤维加每瓶添加的7.5克膳食纤维可满足成人日需约30%膳食纤维,添加的膳食纤维是抗性糊精。雪碧纤维加其实更多的是通过增加饱腹感让你少吃点。但你也要注意过多膳食纤维会引起腹胀或肠胃胀气,减脂期也不要盲目迷信和依赖无糖产品。

雪碧纤维比较甜,喝起来也比较清爽,无糖雪碧是含糖量低,喝起来气泡不多。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.