例假头一天的时候颜色发黑 还有血块,来例假颜色偏黑有血块是正常吗

例假第一天血的颜色发黑，有血块可能是有淤血导致的。例假第一天经血可能会有不通畅，所有可能会有血色发黑，同时会有血块，这可能是脱落的子宫内膜。可以喝一些红糖水，注意保暖，也可以采取腹部热敷，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要剧烈运动，避免劳累。