40岁得了高血压怎么办,高血压不宜吃6种水果

现在你的年龄已经40岁了，刚刚发现你患有高血压，如果您的血压增高，没有超过高血压二级，也就是没有超过150 /100，您可以不服用降压药物，但是您要注意控制饮食，要注意低盐低脂饮食，每天要有适当的运动，如果您的血压是重度增高，那必须服用降压药物治疗。