H型钢的理论重量计算公式为：重量（kg/m）=0.00785 ×[2.776×t×(b1+t/2)+2.776×t×(b2+t/2)+(h-2t)×t]其中，t为板厚，b1和b2为上下翼缘宽度，h为H型钢的高度。
这个公式基于钢材密度为7.85g/cm³计算，通过计算H型钢的尺寸和厚度，可以得出理论重量。
这个公式是工程设计和制造中常用的计算方法，可以帮助人们更好地估算所使用的材料成本和重量。
需要提醒的是，这个公式只是理论值，实际情况还需要根据材料的实际密度和生产过程中的误差进行实际测算。
回答如下：H型钢理论重量计算公式为：W=0.00785×H×(B1+B2-Δ)×L，其中W为理论重量（kg），H为H型钢的高度（mm），B1为上翼缘宽度（mm），B2为下翼缘宽度（mm），Δ为腰板厚度（mm），L为长度（m）。
