感觉自己干活比别人笨可能是由于多种原因造成的，比如技能不足、经验不够、自信心不足或者是对工作不熟悉等。以下是一些建议，可以帮助你提高工作效率和能力：
1. **学习和培训**：如果你觉得自己在某些方面不够擅长，可以通过学习新技能和参加培训来提高自己的专业能力。
2. **寻求指导**：向经验丰富的同事或领导寻求指导和建议，他们可能会给你提供宝贵的反馈和帮助。
3. **制定计划**：为自己制定一个实际可行的学习计划和目标，每天进步一点点，长期来看会有显著的改善。
4. **保持积极心态**：保持积极的心态，不要因为一时的挫折而气馁。每个人都有自己的长处和短处，重要的是认识到并努力改进。
5. **实践和经验**：多参与实际工作，通过实践来积累经验和提高技能。
6. **时间管理**：学习有效的时间管理技巧，合理安排工作和休息时间，提高工作效率。
7. **自我反思**：定期对自己的工作进行反思，找出不足之处，思考如何改进。
8. **建立自信**：通过设定小目标并实现它们来建立自信，自信是提高工作效率的关键。
9. **健康的生活方式**：保持健康的生活方式，如规律的饮食、充足的睡眠和适量的运动，这些都有助于提高你的整体状态和工作效率。
10. **寻求专业帮助**：如果你感到压力过大或者情绪问题，可以寻求专业的心理咨询帮助。
记住，每个人都有自己的成长速度和方式，不要过分比较。专注于自己的进步，持续学习和努力，你会逐渐提高并取得成功。
勤学苦练，熟能生巧。
