第一种玩法是把一个班的女生分成2个组，男生也分成2个组，每组每次各出一个人进行单人跳绳比赛，女生与女生比，男生与男生比。看一看谁跳的多。
第二种玩法男生与女生一起玩跳绳游戏。每次2个男生2个女生一起跳。跳绳游戏还可以变多种花样的。
、集体跳
1)．由单人鱼贯式或多人—齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候，可任意跳几次，可加做一些自己喜欢的小动作．如：拍手、转身、报号、唱儿歌、拾物等，增加跳绳的乐趣。
2)．2-3人花样趣味跳绳法。
(1)一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。
(2)一人助摇跳。
(3)两人同摇跳。
(4)两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，注意不要被绳子绊倒。
