一天中学习数学最佳时间,什么时间段安排学习数学最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662025-06-20 05:33:39

一天中学习数学最佳时间,什么时间段安排学习数学最好(1)

答:这个因人而定,一般是早上8点到10点,效率最高,也有人晚上7点到九点,头脑最清静,效果最好!学习数学应该是睡眠充足,精神状态最好的时候,反应最灵敏,接受最快的,所以,一般是上午的时间比较理想,到了11点,学习有点疲倦了,而下午,有点疲劳,注意力也降低了!在吃过晚饭,稍微休息后,很多人的精神状态又恢复到上午的情况了,所以,每个人的情形各不相同的!

上午9:00到11:00这个时段。

分泌的压力荷尔蒙水平适中,这能帮助人们视线注意力的高度集中,所以这段时间最适合进行需要认真分析和精神高度集中的脑力工作。

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