做完心理咨询后的感悟,做了十年心理咨询个人体验

心理咨询后，我深感一种内心的宁静与清晰。这个过程让我有机会深入地探索自己，面对那些可能一直隐藏在心底、未曾触及的思绪和情感。

首先，我意识到自我接纳的重要性。在咨询师的引导下，我开始尝试理解并接受自己的不完美，这让我感到前所未有的轻松。我了解到，每个人都有自己的优点和缺点，关键在于如何平衡和接纳这些不同的面向。