我口干舌燥又特别困 特别累是什么原因,口干乏力没精神犯困是什么原因

维生素缺乏，免疫力下降，熬夜等造成的脾胃虚寒，肾虚不适的现象，可以吃些药丸调理。近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。适当的多活动增强自身的免疫力，避免暴饮暴食，以免增加胃部的负担。