哪一种鱼营养价值最高,哪种鱼吃起来最有营养排名

第一，甲鱼，甲鱼又称鳖和团鱼，是一种卵生两栖爬行动物。甲鱼肉味鲜美，富含丰富的蛋白质，脂肪含量较高，同时富含钙，磷，铁，等多种元素，营养价值高，是滋补珍品。

第二：红尾鱼

红色鱼生活在长江以南的各种河流当中，对水质要求很高，红尾肉瘦，又白又嫩，味道清甜，基本上没有什么气味，是目前公认的口味最好的鱼。