如何改掉嘴欠,如何改正嘴欠这个毛病

想说话之前先沉默三秒钟，在心里想一想到底有没有说的必要？如果没有必要，就不要说了，如果有必要再想一想，应该用什么方式把话说出去之后，别人还能够接受，不要一时痛快，顺嘴胡说，往往是说者无心，听者有意，这样会得罪很多人的，所以说话过过脑子。

放慢速度，说之前先在脑子里过一遍，看会不会给别人带来伤害，如果自己都觉得不合适的话，就不要说。