早餐豆浆配什么好吃又营养,早餐豆浆配什么营养又简单

        早餐豆浆配鸡蛋，鸡蛋饼，素馅或肉馅的各种蔬菜包子，土豆饼，各种麦面饼都好吃又有营养。通常大家都是豆浆配油条比较地道。

配鸡蛋二个，火腿蔬菜三明治一个，一个苹果，这样吃，好吃又营养，荤素搭配，豆浆可以提供丰富的植物蛋白，鸡蛋提供动物蛋白，火腿三明治提供半天的能量，水果提供维生素c。