1. 设定合理的手机使用时间：家长可以约定孩子每天使用手机的时间和使用范围，避免孩子过度依赖手机。
2. 引导孩子发展兴趣爱好：家长可以鼓励孩子参加各种活动，如体育运动、音乐、绘画等，让孩子的注意力不再只集中在手机上。
3. 学习与孩子相处的技巧：家长应该多陪伴孩子，多与孩子交流，尤其是了解孩子的心理需求
建议减少孩子使用手机的时间因为孩子沉迷手机会影响他们的社交能力、视力和学习效率，也可能接触到不良信息。
控制孩子使用手机的时间可以让他们更好地发展兴趣爱好，和家人朋友交往，以及更好地完成学业任务。
同时，建议给孩子多提供有益的活动和文娱项目，例如读书、健身、户外运动等等，让他们有更多的选择。
家长和老师应该合作，教育孩子正确看待手机及网络，帮助孩子树立正确的价值观和人生观，以便孩子更好地成长。
