来月经的时候腰椎特别酸痛是怎么回事,来月经就腰好酸痛怎么解决

考虑在月经期，子宫、盆腔处于充血的状态，可以出现腰酸背疼的生理现象，可以热敷腰部，避免久坐和久站，避免弯腰动作，多注意休息，或者体内分泌的前列腺素，会刺激子宫收缩，也会出现腰特别酸痛的症状。月经期间要注意休息，避免着凉，不要吃生冷硬和辛辣刺激性的食物。