为什么见到一个人会紧张,见到一个人就很紧张怎么缓解

首页 > 经验 > 作者:YD1662025-07-06 11:49:17

为什么见到一个人会紧张,见到一个人就很紧张怎么缓解(1)

见到一个人就紧张,常见于社交焦虑。社交焦虑患者害怕社交,特别是和人进行交流、沟通时,为了避免出现尴尬的社交行为和活动,出现回避的行为。患者和人交流见面的时候,表现为手足无措,不敢对视对方,出现严重的焦虑反应。患者明显感觉到这种反应不合理,但是控制不了,摆脱不开。患者避免出丑,因此不断回避社交场合,严重影响患者的工作、学习、生活、职业和社会功能。这种社交焦虑障碍主要在青春期起病,主要是害怕在他人面前受到关注,害怕尴尬,所以迅速脱离特定的场景,出现植物神经功能紊乱的症状。对于社交焦虑障碍或者社交恐惧症患者,可以采用心理治疗和药物治疗,可以得到良好的效果。

因为该人的情感心态应急机制滞后,迟到。与交往不能一语中的,多为话不投机半句多。与交往的人和事过后又都明白了,属事后诸葛亮,该人若为本分正气则为英雄无胆,俗云三分功夫七分胆子,英雄无胆,则人生成功率会大打折扣。若非本分属枭雄,如履薄冰,诚惶诚恐,属恶人无胆,必为奇富,枭雄者大勇若怯,刘备的筷子是真吓掉的,君出此题,必为奇人也。

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