要将Windows 7系统安装到U盘中，可以使用以下步骤：
1. 准备一个U盘：首先需要准备一个容量较大的U盘，建议容量不小于16GB。
2. 下载Windows 7系统镜像文件：从官方网站或其他可靠来源下载Windows 7系统的镜像文件。
3. 下载U盘启动制作工具：从官方网站或其他可靠来源下载U盘启动制作工具，例如Rufus等。
4. 连接U盘：将U盘连接到电脑上，确保U盘没有重要数据，因为制作U盘启动盘时会格式化U盘。
5. 运行U盘启动制作工具：运行U盘启动制作工具，选择制作Windows 7系统的启动U盘，然后选择下载的Windows 7系统镜像文件。
6. 设置启动项：将U盘设置为首选启动项，以便在启动时能够从U盘启动电脑。
7. 启动电脑：将制作好的U盘插入电脑，重启电脑，按照提示进入U盘启动菜单。
8. 安装Windows 7系统：在U盘启动菜单中选择安装Windows 7系统，然后按照提示进行操作即可。
请注意，在制作U盘启动盘和安装Windows 7系统时，需要仔细阅读和理解各种提示和警告信息，以免操作失误造成数据丢失或者系统损坏。同时，建议备份重要数据和文件，以免不可预知的情况发生。
将Windows 7安装程序写入U启动U盘的步骤如下：
1. 首先，您需要一个可用的Windows 7安装程序ISO文件。您可以从Microsoft官网下载或使用其他来源获取。
2. 然后，您需要一个可用于创建启动U盘的工具。您可以使用Rufus、WinToUSB等工具来创建启动U盘。这些工具可以在其官方网站上免费下载。
3. 打开创建启动U盘的工具，并按照指示进行操作。通常情况下，您需要选择Windows 7 ISO文件、U盘和分区方案等选项。
4. 在完成创建启动U盘后，将U盘插入需要安装Windows 7的计算机中，然后进入BIOS设置界面。在BIOS设置界面中，将启动顺序更改为从U盘启动。
5. 最后，重启计算机并从U盘启动。在启动过程中，您将看到Windows 7安装程序的引导菜单。按照指示进行操作即可开始安装Windows 7系统。
需要注意的是，在安装过程中，您可能需要选择分区方案和格式化硬盘等选项。因此，请务必备份重要数据以避免数据丢失。
