怀孕后平躺还是侧躺好呢 是不是怀孕后就开始侧着睡觉比较好呢,怀孕平躺好还是侧身睡好

开始*的时候，平躺侧躺都行，只要不要压迫到孕妇的肚子就行了。但是*中晚期以后最好要左侧卧位睡觉。这样可以改变因为右旋的子宫引起的缺氧症状。或者是半卧位睡觉比较好，这样也可以减少因为子宫增大压迫内脏导致的不舒服的症状。