46岁有白发正常吗,45岁白发变黑发食疗

正常，长白发跟遗传，年龄，自身体质有关，如果上一辈的人是少白头，下一代基本上会遗传，如果是到一定年龄才长白发，比如46岁，是很正常的事，随着年龄的增长，白发会越来越多，这是正常规律。

46岁了，有白发是正常的。人与人不一样。有的白发早一点儿。要白话就晚一点儿。这和人的遗传因素有关。个人一直到老都不白话。