蜂蜜水怎么喝正确,蜂蜜水正确喝法步骤

首先是不能用开水直接泡水，最好用50～60度水温冲泡，喝的时间是最好饭前或饭后1个小时左右最好，这个时候食物已经消化，蜂蜜的营养就能很好的吸收。