适当远离社交媒体
互联网就像时间黑洞，一刷手机短视频几小时就过去了。当手机提醒你日均十几个小时的使用时间时，你就要保持警惕了。
如果你真的忍不住要看每一条通知，那就把你的手机调到飞行模式，或者下载一个屏蔽社交媒体的App。总之，我们应该有意识地远离社交媒体。
审核自己的时间
所有人都应该定期地记录自己完成计划的时间，看看你的工作效率如何？当你了解你的工作习惯后，你会发现你在某些任务上花费的时间更少，未来在规划你的日历时也能相应地调整你的计划。
审核你的时间也是了解你自己的过程，让你对时间有个更直观地把控。
频繁休息——番茄工作法
著名的番茄工作法提倡我们在25分钟的密集工作后，短暂地休息5分钟，然后开始下一个25分钟的工作，再来个五分钟的休息时间，如此循环往复下去。
许多人在用了番茄工作法后，效率大大提高了。很多小伙伴还发现睡午觉非常有效，中午睡上一个小时，下午就跟喝了三杯咖啡一样注意力集中。
看完了哈佛学霸的日常和学习技巧，我们不难发现，她的成功很大程度上来自强大的自我内驱力、高效的学习、以及清晰的自我规划，这些成功背后的品质和能力，是值得我们思考的！
对有志于名校的小伙伴们来说，一定要善于利用时间，实现学术与兴趣的均衡发展是最重要的。另外在申请过程中，一定要早行动、早准备，提早确立目标。
