阅读分享方式有哪些,阅读分享可以从哪几个方面来分享

首页 > 教育培训 > 作者:YD1662023-05-01 18:26:47

有朋友问:和别人讨论问题的时候,一遇到别人有反对意见,我就容易生气,要怎么改善呢?

他说:最近和同事工作交流的事情弄得头痛。自我感觉自己可以就事论事,以解决问题为出发点,刨除个人情绪。但是当自己提出某个观点,被别人反对的时候,就感觉别人是有意跟自己过不去,内心里就很窝火,情绪先上来,主导了谈话的节奏和方向,导致整个谈话跑偏了。最后问题没解决。从哪些角度可以解释这种现象?有没有改善的建议?

阅读分享方式有哪些,阅读分享可以从哪几个方面来分享(1)

为什么有的人,遇到反对意见就容易生气呢?

这是因为,很多人是习惯于情绪大脑,是情绪主宰了你的说话思维。遇到反对的意见或阻碍的问题,内心的期待是,能够直接的排除,可是,当无法解决的时候,就会心生烦恼。

对于情绪大脑的人来讲,如何才能变成可控大脑呢?

也就是讲,你的说话思维不受自己情绪的影响,而是自己的思想或目标主导。

首先,我们要认识到,人的说话思维,是由大脑皮层决定的。大脑皮层中各层的分工,就如高速公路一样,由各种道路或航道相互联接成为一个整体。

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如果你是一个遇事冷静的人,说明你的大脑皮层是畅通的。如果你是一个容易情绪化的人,说明你的大脑皮层是容易空白或没有经过专门的训练,是堵塞的。

怎样的训练方法,可以由情绪大脑,变成可控大脑呢?

方法是,将形象思维的“个”,变成抽象思维的“类”,你的大脑皮层就变得通畅了。主要是三步:看,分,想。

一是看:是指看清事物。

有些感情思维的人,说话往往是看场景说话,要是领导在场,说话就变得谨言慎行。要是没领导在场,就可能说话比较随性。结果你说的话不受别人重视。

说话有冷静大脑的人,和别人讨论问题之前,你一定先看清主题,抓住一个重点名词,做为你说话的起点。

比如,你要讨论的问题是“如何分享一本好书?”那么,这个重点逻辑名词是“书”。

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二是分:是指进行分类。

我经常听到有些朋友讲,去参加读书聚会的时候,对于怎样去分享自己的读书体会,特别着急,因为内里总是为“说什么?”和“怎么说”烦恼。

最好的方式是,要先学会将“书”进行分类,再决定你要说什么。

比如书的分类是:哲学,心理学,历史或幽默等。

三是想:是指选择最好的方式。

当你对话题进行分类,之后你再找出一个最合适自己发言的内容就好。

比如,你参加的职场的读书沙龙,而你对哲学和心理学之类的书,不太娴熟,那你可以讲讲幽默书方面的内容。你可以说:“我对某某专业类的书不太熟悉,那我今天就分享一本笑话书吧,我讲一个其中的故事,让大家乐一乐,放松放松下......”。

也就是说,当你和别人讨论问题,遇到反对意见的时候,不到按别人的节奏去说话,而要是根据自己的想法去表达。当你对某个话题进行了分类,你就能够轻松应对别人的反对意见了,因为总会选择一个最佳的方式去表达自己。

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