英语从30分提高到80分，实际上是非常容易完成的目标。只要你方法掌握正确一个月时间你就能够提到80分。所以80分是属于你的第一目标，也是基础目标，在达到这个目标以后，实际上你可以更进一步。
高中英语3500词，只要能够做到看到单词就能知道意思，150分的高考卷子至少能够拿到80分。
也就是说，单词都不用特别的熟，你拿白纸盖住单词表的中文部分，看到英文能说出中文意思，只需要做到会认就已经能够拿到80分了。
80分以下的零基础的同学，最主要的问题就是单词不懂怎么背，并且没有找到非常好的单词表。背单词也没有好的方法，所以高中三年都没有把高中英语3500词背下来。
建议这些同学都搜一下睡眠记忆法。这是完全免费的方法，方法的发明人是高考英语单科状元廖唯伟。在10年前为了帮助那些零基础的同学突破80分，他把这个方法免费公开在网络上面。
用这个方法每天花一个小时的时间背100个单词，一个月就能够背完3500词。你只需要按照这个方法掐准记忆的时间点，就可以利用睡眠周期放大记忆效果。
这个方法中还包含了复习方法，只要按照这个方法做到一背四复习，你就可以在大量背单词的情况下保持非常低的遗忘率，克服遗忘。
很多同学3500词背不下来，并不是记忆力很差，而是因为选错了单词表。普通的单词书为了卖出更高的价格，会在单词书里面增加很多无关的内容。比如说本来一个单词只有两三个主要意思，这些单词书会把不相关的同义词全部加进去，用于增加篇幅。所以单词书往往是越贵越厚，记忆的效果反而越差。
还有一部分同学背的单词表，是从a排到z的顺序版的单词表。这种单词表只适合用来快速查单词，但是拿来记忆会非常的痛苦，你可能背了三四天还没背完A，看到无穷无尽的"A"很多同学就直接放弃了。而且这种单词表的第1个单词都是"abandon放弃"给人的心理暗示也非常不好。由于是顺序版的单词，相邻的单词长得非常的像。所以，背这种单词表，花很多时间还背不下来，背下来的部分还经常容易混淆。
在单词表这件事情上选择大于努力，用单页大容量版本的单词表，整个词表只有30多页，拿在手上轻飘飘的，比杂志还薄，记忆的心理压力就会比较小，每天背一面刚好一个多月背完。你会感觉非常的轻松。
除此之外你不用在单词上再多花任何的时间，因为高中英语3500词在高考的时候是不会超纲的。
在睡眠记忆法的官方网站，还提供一份高中英语3500词的单页大容量乱序版的单词表，可以免费下载并打印出来。
高考英语80分，实际上还是拖后腿的。只要距离高考还有两个月以上的时间，你就还有机会把自己的分数再往上拔高一截。
在3500词都会背的情况下，你做卷子你会发现，虽然卷子上面的单词你都能够看得懂，但是有很多句子你仍然没有办法读懂。这些句子都包含着词组短语和固定用法。
在高中词组短语和固定用法，占所有表达的40%左右，在高考真题中会影响多达70分的得分。几个你背过的单词相互组合形成一个短语以后，这个短语的意思就和组成它的单词字面上的意思发生了变化。
这个时候你只有背过这个短语，你才能够从句子中看出这个短语。你只有看出了这个短语，你才能够根据短语的意思，结合其他单词的意思判断出句子的正确意思。
举个例子: 你背了单词allow 意思是允许，又知道for是为了: 于是你看到这句话: We must allow for the train being late. 你可能按照字面的意思就理解成我们必须为了火车允许迟到。但是实际上allow for是考虑到的意思，正确的理解应该是“我们必须考虑到火车可能会晚点”。
词组短语和固定用法会在听力，完形，阅读，7选5填空，改错，作文等等题型中出现，起到影响理解，影响答案的作用。
高中英语3500词相互组合形成的各种词组短语和固定用法，内容非常的多，全部整理出来可以多达两三万个。理论上只要一个词组短语，组成它的每一个单词都属于3500词的范围，高考就可以考。
以零基础起步同学的知识水平以及归纳能力，想要自己把这些3500词全部整理出来是不可能的。离高考100天的时候时间上也不允许这么做。所以，我们要背高手整理好的版本。
在公开版本中《高中英语1.5万考点》是唯一一个有办法连续保持对高考真题中的词组短语，高命中率的记忆资料。
这本总共72页的记忆资料，每年7月份公布一次当年高考真题的考点命中率分析报告，命中率维持在98%左右，已经连续10多年保持稳定。
能够记住50%的考点，做到会认，150分的高考卷子，至少能够拿到130分以上，能够记住80%，就有机会挑战140以上的高分。
80分起步的同学目标没有必要定那么高，把考点的高频和中高频部分背完，能够记住个百分之二三十，目标定115分以上肯定是没问题。
总共72页的考点，如何用睡眠记忆法来进行记忆，只挑出其中的高频和中高频部分来背。大概40天背一轮，然后每天复习两面内容。两个月的时间至少也能够做到背一遍复习两轮以上。
