关键词：拒学 Learning-weariness
Q：孩子最近常以“起晚了”、“要迟到了”的理由不去学校。
他说害怕老师和同学盯着他的眼神，感到很心烦，很没有自信和勇气，学习成绩也断崖式下降。
因为行为习惯和学习生活态度的问题，孩子在学校和家里常是被否定的状态，他认为各科老师对他已有很深的成见。
老师反馈给我的，则是孩子认识不到自己的问题，还不太尊重老师，会当面采取不以为然、充耳不闻的态度，多次提醒仍然管不住自己，不愿认错。
老师交给他劳动方面的事，他可以非常认真负责，可是嘱咐他写检讨、交作业等事情，就忘得一干二净，需要反复叮嘱，用惩罚手段才能完成。
在家里，妈妈的情绪不够稳定，经常斥责孩子，多以强压的手段盯着孩子完成学习的各个步骤。爸爸不太管孩子学习，与孩子交流也不多。夫妻关系一般，沟通较少。
简简周 不知道孩子今年多大，正在上几年级，不过，从你描述的信息来看，孩子确实遇到了不小的麻烦，甚至已经到了厌学的程度。
你提到比较明显的厌学行为，一个是抗拒上学，找各种理由逃避去学校，一个是学习的各个环节都需要惩罚或是强压的手段才能勉强进行，学习成绩断崖式下降。
估计孩子年龄还不算太大，如果是青春期以后，初高中的孩子，恐怕无论惩罚还是强压都不会有效了。
但孩子的行为都不是孤立存在的，你也提到了一些孩子抗拒学校的原因，比如，孩子说，害怕老师和同学盯着他的眼神。
因为在他自己的解读中，这些眼神都是不友好的，是对他的否定，甚至是嘲笑。这些都反映出孩子内在有强烈的自卑和自我否定。
这也是有根源的，你说孩子无论在学校还是在家里，都常常被否定。
一个人是在与周围环境和他人的关系中，逐渐认识和建构自我的。
如果从小到大，他从周围各种关系的“镜子”中，看到的都是自己糟糕的样子，听到的都是指责和否定，他也很难建立起自尊、自信。
时间久了，即便别人没有任何觉得他不好的意思，他也会倾向于用负面的思维去解读和诠释，甚至还会脑补出更多实际并不存在的情节。
就像孩子坚信，各科老师都对他有很深的成见，或许是，但真相未必完全如他想的一样。
只是脆弱的自尊，让孩子极度缺乏对挫败的承受力，也很容易把他对事情的诠释带偏。
从老师的反馈也可以看出，跟孩子的沟通几乎都是无效的，孩子沉浸在自己的认知里，他不是认识不到自己的问题，而是没有能力看清楚真相。
如果只是简单地把孩子的状态归结为态度问题，就会掩盖真正的关键。
以目前的情况来看，孩子最需要的，不是行为矫正、更不是端正态度，而是感受到相信和支持，建立自尊、重拾自信。
否则，即便是想方设法、威逼利诱着把孩子赶进学校、赶进书本，最终的结果也只是徒劳。
当然，说来容易，做起来往往充满挑战。尤其以孩子目前的状态看，冰冻三尺已非一日之寒。但只要去做，就一定会看到效果。
我的建议是——
- 首先，避免再继续否定孩子，关注孩子能够做到的部分。
没有哪个孩子一无是处，关键是父母站在什么样的视角来看待孩子，这会决定孩子将成为一个什么样的人。
如果孩子是一杯水，大部分父母都容易盯着还没装满水的部分，想着什么时候才能完全装满，却看不到已经装进杯子里的这些水。
总是盯着还没有装满的部分，孩子的杯子只会越来越空。
你也提到，孩子在完成老师交给他的劳动任务时，非常认真负责，这就是孩子具备的美好品质。
而这些美好品质之所以在学习和写作业时不能发挥，是因为孩子有畏难、抗拒等情绪的阻碍。
如果父母或是老师能够经常看到孩子的美好品质，或是他能够做到的部分，孩子的这些美好品质才能稳固下来，甚至迁延到包括学习在内的其他方面。
- 第二，及时帮孩子处理情绪，同时也照顾好自己的情绪。
在你看得见、看不见的地方，孩子都淤堵了很多情绪。
被否定以及自我否定时的羞辱、委屈、愤怒、悲伤、自责……
想要做好，却做不到的无力、沮丧、怀疑……
在学校里无法获得老师肯定，难以融入同学群体的孤单、失望、害怕、苦闷……
只有当孩子能够以一个安全的方式，让这些复杂交错的情绪释放和表达出来，他的内心才能重新得到整理，那些因为情绪过载导致的信念误区，才有机会得到纠偏。
但对于父母来说，了解孩子情绪处理的重要性只是第一步。真正的难点在于，“我都懂但还是做不到。”
这其中的关键，在于父母自身也有很多未能得到处理的情绪。
你也提到，在家里，妈妈的情绪不够稳定，而爸爸在养育上也分担得不多，夫妻之间缺乏交流和相互支持。
在这样的情况下，再强求妈妈去处理和接纳孩子排山倒海的情绪淤泥，既残忍也不现实，因为真的做不到。
父母们照顾好自己的情绪、认真对待和处理自己的议题，和给予孩子支持、帮助孩子处理情绪、面对成长挑战，都是同样重要的。
如果家庭内部无法找到这样的支持资源，也不妨考虑借助家庭外部力量，比如，专业心理咨询师。
- 第三，放下对学习的执念，先从鼓励孩子做他擅长的事情开始。
学习很重要，正是因为重要，父母才不能做“强按牛头喝水”的事。
这个时候，孩子已经对学习产生了畏难和抵触的情绪，这根弦需要暂时适当地松一松，看看孩子喜欢和擅长做什么，哪怕跟学习无关，也应该鼓励他多去做。
当然，电子游戏除外，这是另一个话题，我们下次再聊。
鼓励孩子做自己擅长的事情，是帮孩子建立自信最好的办法之一。
只有当孩子重拾自信、内在更有力量时，他才能直面学习带来的挑战，并选择迎难而上。
你家孩子曾经有过厌学情绪吗？你是怎么应对的? 欢迎留言分享
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简简周
壹父母联合创始人
游戏育儿讲师、儿童游戏治疗师、亲子关系顾问
专栏作者
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