怎么跟孩子谈论“它”
这里有几个建议
作为家长，我们更关心的是：受伤了的孩子到底该怎么办？不安的父母，在此时此刻，到底能为我们的孩子做些什么？这里有几条建议提供给家长——
首先，控制住自己的情绪。得知孩子受到欺凌，感觉到非常愤怒是很正常的。但我们需要控制自己的情绪，别让它在孩子面前爆发，因为这可能会吓到孩子，使他很难坦诚的跟你诉说自己的难题。所以在开始谈论霸凌问题之前，先调整你自己的情绪。
第二步，运用辩证行为疗法“观察 描述”。一旦你调整好情绪，就可以慢慢将话题引入了。你可以将你平时观察到孩子的异常之处描述给孩子。
第三步，平等、开放的沟通氛围很重要。心理咨询师在工作时会经常倾听咨询者们讲述开心和不开心的事情，这些能给他们的诊断提供很重要的信息。同样的，我们也可以尝试每天和孩子相互分享各自开心和不开心的事情。父母坦诚的跟孩子分享他们一天中不那么愉快的部分、以及他们是如何解决问题的过程，同时也是帮助孩子增强适应性和共情能力的过程。
第四步，告诉孩子保护他是你的责任。如果孩子被欺负，他可能会觉得这是件很羞耻的事情。这时候可以这样说：
“妈妈/爸爸听说有的孩子因为在学校被欺负了，所以逃学。你听说过吗？”当你这样跟孩子说的时候，孩子可能仍然会否认自己被欺负了。这时候你应该提出一些你觉得可能存在问题的原因，跟孩子一起探讨，并且保证你会站在他这一边。
此外，还可以通过肯定孩子，来鼓励孩子分享自己的经历。家长的肯定既包括肯定孩子在经历过此类事件后的情绪反应（羞耻、恐惧等）是正常的，可以被理解的；还包括家长要肯定孩子有产生这些情绪的权利。我们可以这样对孩子说：“很多人都会觉得被人欺负是件丢脸的事情，所以他们不愿意承认。而且他们还会担心如果说出来，可能会让事情变得更糟。妈妈/爸爸觉得这种感觉可以理解，但确定你没有受到什么不公平的对待是我的责任。”
处理好第一次
家长态度决定孩子的境遇
孩子遭遇校园暴力，可能是一些日常欺凌累积而来的结果。儿童教育作家三川玲的建议，现教姐觉得大家可以借鉴——
我们想要孩子远离欺凌的第一步就是，当孩子第一次遇到欺凌时，绝对不能放过！
凡事都有个第一次效应，处理第一次的态度会深刻影响孩子以后面对这样事物的心态。第一次如果父母漫不经心地让孩子忍让一下，也许就会把孩子推向经常遭遇欺凌的深渊，很多因为校园欺凌而走向深重悲剧，甚至送命的，往往不是一次就能产生这样恶果的，它有个不断的升级过程，所以第一次很重要。
如果孩子在被欺凌时吓傻了，没有反抗，那么家长就要让欺凌者知道“欺负别人会给自己带来怎样的沉痛的后果”，我们可以联系学校和对方家长一起教育欺凌者、或者自己严肃警告对方。
校园欺凌、校园暴力
家长应具备这些知识
当孩子受委屈了，家长对于学生间的摩擦、校园欺凌、校园暴力，应该具备基本的知识和判断。正确区分，才是保护孩子的第一步。
对于没有是非判断能力的小孩子，因为没有生活经验帮他们去判断这件事是被别人欺负还是孩子们的打闹，所以当孩子告诉父母，有同学打他的时候，父母就应该引起高度重视，仔细问清楚事情的来龙去脉，帮助孩子判断。如果只是孩子们用拳脚处理了他们之间的矛盾，那父母们就不用如临大敌。
区分校园欺凌和校园暴力，教育部部长陈宝生是这样说的：“校园欺凌是发生在同学之间的一种失范行为，但不是犯罪。校园暴力是犯罪，是违法行为。二者有时会有一些交集，校园欺凌可能有时带有轻微违法性质。”
对于什么行为属于“校园欺凌”，一般包括这12类——
叫受害者侮辱性绰号；指责受害者无用、侮辱其人格等。
对受害者进行重复性的物理攻击。拳打脚踢、掌掴拍打、推撞绊倒、拉扯头发；使用管制刀具、棍棒等攻击受害者。
干涉受害者的个人财产、教科书、衣裳等，损坏，或通过他们嘲笑受害者。
欺凌者明显地比受害者强，而欺凌是在受害者未能保护自己的情况下发生。
传播关于受害者的消极谣言和闲话。
恐吓、威迫受害者做他或她不想要做的，威胁受害者跟随命令。
让受害者遭遇麻烦，或令受害者招致处分。
中伤、讥讽、贬抑评论受害者的体貌、性取向、宗教、种族、收入水平、国籍、家人或其他。
分派系结党：孤立、杯葛或排挤受害者。
敲诈：强索金钱或物品。
画侮辱画。
网上欺凌，即在网志或论坛上发表具有人身攻击成份的言论。
孩子受欺负，每一个为人父母者都会出离愤怒。但不安的父母也应该提醒自己，其实事情也许并没有我们想象的那么糟糕。无论怎样，成人都不能乱了方寸。只有如此，当不幸发生时，我们才能成为孩子最好、最信赖的庇护所。
来源：根据澎湃新闻、首都教育、果壳网、
童书出版妈妈三川玲等综合整理
图片：新浪微博等
编辑：现教姐
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