哈佛的心理学教授曾对家长说：“十年后，你不会因为少做了一个项目而感到遗憾，但你会因为没有多陪孩子一个小时而感到遗憾。”
一、做好出差前后的细节安排
樊登在《读懂孩子的心》这本书种写道：“出差，不要莫名其妙的消失，而是要和孩子说清楚爸爸要去哪儿，甚至是在地图上找出来，告诉孩子爸爸去那里干什么，有哪些具体的安排，哪天回来。”
樊登借这个方法，给他的儿子嘟嘟教了很多地理知识。樊登每到一个新地方，也会在家里的微信群发出来。
除了这些，父母还可以做些其他的准备，比如：准备好孩子的常用药，提前了解天气情况，给孩子准备好替换得衣服，买几本有趣的书给孩子。安排的越细致，越是能够弥补出差时，短暂的分别带来的遗憾。
出差途中，父母也要记得给孩子打电话，或者视频通话，让孩子觉得父母一直都在。对了，要记得给孩子挑选一份有当地特色的礼物。
出差回来后，可以给孩子分享在出差过程种经历的事情，比如：乘坐的交通工具，去过的城市，见到的风景，听到的故事，跟孩子分享给他想象的空间，让他觉得出差也是一件美好的事。
四川有位妈妈的做法很值得借鉴。4年里，这位妈妈出差期间，坚持给孩子手写了100多封信，她虽然和儿子之间有着最远的距离，但却通过信件与孩子互动，给了孩子最近的陪伴。
二、利用出差的契机，培养孩子的自我管理
父母在家的时候，孩子会更依赖父母，被动地接受父母安排好的事情，这让孩子没有自主权。但是父母出差了以后孩子的环境相对宽松，家里的老人不会约束他，孩子有更多的自由度，反而能学会自我管理。
这是因为，虽然父母不在身边，但是要想成为时间的主人，让孩子选自己喜欢的、有意义的事来做。那么孩子就要从被动接受时间安排，变成主动安排时间。
这个时候，父母可以用出差的间隙帮助孩子进行自我管理。比如：帮助孩子把目标形象化，引导孩子用画画的形式把一天要完成的事情画出来，并且挂在孩子的房间里，这样孩子就不会忘记。
然后，帮孩子制定完成一个任务所需要的时间。因为孩子很容易有惰性，时间拖得越久，他们就越不会采取行动，把时间清楚地告诉孩子，他们就会产生懈怠得心理。只有规定好完成任务需要得时间，把长期目标拆分为短期目标，让孩子不时地体会到成功得喜悦，那么孩子就能养成自我管理得习惯。
当父母发现出差归来，孩子比之前更懂事了，即使没有家长在旁边催促，也知道在家要做什么，并且主动去完成，那就是出差的意外收获了。
三、带着孩子去出差
北京师范大学心理健康与教育研究所所长边玉芳说：“通过父母的陪伴，孩子才能逐渐构建起对自己的认知，判断周围环境是安全还是冷漠的。有高质量的亲子陪伴，孩子才会觉得我是可爱的，我是被接纳和有价值的，反之，孩子会觉得我是不被接纳的，世界是可怕的。”
亲子的陪伴也可以在路上，如果父母的出差相对轻松，那让孩子一起出差也是一个不错的选择。出差期间，孩子可以安排在父母的工作地点附近。工作间隙，就带着孩子同游体会当地的风土人情。
虽然这么做很累，但是孩子可以一直陪伴在身边，正如樊登说的：“让孩子参与到爸爸的工作中来，孩子的心中，爸爸的这个形象才会更加丰满。他才会知道，爸爸不只是在家里穿着睡衣的那个样子，爸爸还可以是另外的样子，他才会更加喜欢和崇拜爸爸。”
虽然每个家庭的情况不同，但是父母都能体会到作为一名家长在子女成长中的重要作用，并努力减少出差给孩子带来的不利影响。当“总是很忙”的家长听到孩子说：“你再不陪我，我就长大了”，内心一定会被触动。孩子的成长只有一次，陪伴他一起成长，是责任也是幸福，更是艺术。
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