我们在生活中，经常会看到很多和睦的家庭，教育出来的孩子很有规矩。但是，如果有一个非常焦虑、追在他屁股后边不断唠叨他甚至揍他的父母，孩子反而是大喊大叫的、不顾周围人的感受。
因此，家长需要对孩子保持尊重，给孩子足够的空间让孩子做选择，同时也可以帮他建立界限感和设定规则。
3、确立目标，奖励认可
如果我们没有目的地做一件事，很快就会失去兴趣和信心。学习也是一样，没有目标和激励，孩子很难积极地投入其中。
因此，在支持孩子自主行为的前提之下，家长要多了解孩子的学习情况，和孩子一起制定合理正确的学习目标，并且经常性地和孩子一起回顾。
当孩子做不到或者做不好的时候，家长不要批评孩子，而是和孩子一起将它改进；当孩子有了进步和成长，家长需要给予孩子适当的奖励和认可，孩子产生学习上的成就感，从而对学习有更浓厚的兴趣。
4、事先识别障碍
识别障碍就是在这个过程当中，可能会出现什么问题。我预先地想到，预先地去做铺垫，然后把它解决掉。
这个障碍可能来源于很多方面，能力、性格、环境等，家长需要将问题想在前面，争取将问题前置解决。
5、帮助孩子探索自我动机
这是让孩子产生改变的一个最重要的方法，它包括但不限于前面描述的这些方法，家长可以结合实际情况做出理性判断，给予孩子最好的支持！
