为了更好地帮助大家解决心理方面的问题，让大家得到更大的成长，目前工作室安排了专业咨询师每周在我们的微信群里与大家在线答疑互动，免费回答大家提出的问题。
我们会筛选出一些代表性的问题在公众号发布，希望大家可以从这些问题中得到一些启示，可以帮助大家处理自己所遇到的问题。
欢迎大家向我们的咨询师提问！具体提问方式请查看文末“提问方式”环节。
问：
孩子进入大学后由于恋爱、网瘾、厌学等原因导致挂科留级，家长想提供帮助却被孩子阻拦在外。孩子很偏执，很难相处。家长应该怎么去做才能帮助到孩子呢？
王老师
答：
很多大学生在刚进入大学时，进入一个新的环境，远离了熟悉的父母，就会导致孩子的内心存在这种分离上的焦虑和担心，甚至是对新环境的害怕和不适应，于是他就会通过玩游戏、不想去上学的方式来抵消这种内在的焦虑和害怕，甚至会选择恋爱来缓解他与父母亲分离的焦虑
导致孩子这样的状况有几种原因：
1/孩子在小学、中学的时候和父母的链接过于紧密，没有在之前有一个分离上的体验和成长的过程；
2/孩子自身的交际能力在小时候没有被很好地锻炼出来，所以在后面的成长环境当中，尤其是来自天南海北陌生的同学时，压力就会比较大；
3/孩子本身可能就不太喜欢学这个专业，或者觉得上大学就是为了完成父母的心愿，完成他人的期待，而并不是为了自己的兴趣而去学习。
而出现这些问题的根源，就是家长和孩子之间的链接和沟通没有处理好。那么，在这个时候更需要父母看到孩子内心的矛盾和冲突，或者是痛苦和无奈，更多地去理解孩子，而不是批评孩子为何厌学，为何去谈恋爱，为何去打游戏。
既然孩子现在已经出现了问题，出现了困难，如果站在一个和孩子并肩的立场上，去感受孩子遇到的麻烦和痛苦的话，我相信孩子会愿意和家长进行沟通，也愿意获得帮助。
那么具体如何去做才能帮助到孩子呢？
我们可能需要先从和孩子交朋友开始：知道孩子在谈一场什么样的恋爱，有一个什么样的对象，在打一个什么样的游戏。然后通过这些我们尝试去了解孩子的内心深处到底在想着什么，到底存在着什么样的矛盾和痛苦，走进孩子，理解孩子，而不是站在外面指指点点、评评论论。
这里需要父母付出一份耐心和坚持。更需要你们的积极的努力，能够理解孩子，甚至是在最开始的时候，允许孩子有厌学、玩游戏、谈恋爱这样的情况发生，只有在这样的情况下，创造一个好的环境下，安全的氛围下，孩子才能够才愿意表达出他内心的困扰和冲突。
如果父母一上来就问东问西，问这问那的话，那我告诉你，请放心，孩子永远永远都不会告诉你们。如果做父母的做不到这一点，那我建议你去找一个相对成熟一点的咨询师来帮到你们。
对孩子来说，在这个时候，这既是一场危机，又是一个转机，孩子藉由这些，无论是恋爱、上网、挂科，其实就在向父母释放着信号：我这时候需要的是被看见、被理解、被接纳，所以越是这个时候，作为父母就需要我们走进孩子，看见孩子。
问：
我的同事是一个很能干人很好的人，有些事她总是挡在我前面做，但是这让我觉得很愤怒，我可以看到自己心里那种被忽略没有被重视的感觉，就像我妈妈对待我的感觉，让我觉得没有价值感，这种感觉常常发生。
我跟我父亲的关系也不太好，经常没有眼神交流，很反感跟他说话，语气里经常很不满很愤怒，在他面前我没有办法表达自己对他的不满，每次都会以吵架结束。
我觉得自己有时候的情绪没有被接纳，没有被看见，我觉得自己很委屈，常常能感到自己有好多愤怒发泄不出来，隔一段时间就会有情绪波动期，我也尝试过一些办法，我觉得自己沉浸在受害者的角色里面反反复复。
我很想改变这种状况，应该如何去做呢？
朱老师
答：
其实你已经很清晰的觉察到，你对同事的这种愤怒根本上是因为唤起了你被妈妈忽略轻视的感觉，这才是真正需要疗愈的问题。
你需要一个受保护的安全空间，充分表达出对父母这样的情绪感受，然后被看见和接纳
心理咨询是一个理想的方式，谈话、沙盘、绘画各种方式都可以帮助宣泄情绪，缓解紧张和愤怒的感觉。如果暂时不具备条件，也可以考虑写日记，或者找知心的朋友倾诉，多少也能有所帮助。
这仅仅是第一步，从中长期看，需要不断的提升自我价值感，找到自信，做好自己内心的父母，真正强大起来，这样就不会在生活中出现因为同事的一些举动导致自己愤怒的情形。
如果长期沉浸在被害者的角色，说明你在潜意识里是用这种方式在暗暗的报复攻击父母，而从中受益（心理层面，因所谓的痛苦而“享受”这种感受，使自己无形中从道德上占据优势）。
我们始终强调，症状是有意义的，你的被害者觉得带来的种种痛苦感受，一定也给你带来了很多的“好处”，让你不必反思自己力所能及范围里可以做出的努力，而停滞在此，内心里不断谴责父母。
如果你自身的内在力量不够，那建议还是找一位心理咨询师来帮助你走出这种困境。
你需要被看见和接纳的这部分工作，这就需要在真实的人际互动里（比如和咨询师互动）来实现。
答 疑 老 师 介 绍
王忠良
国家二级心理咨询师
国家二级中医心理师
中国科学院心理健康指导师
IHNMA国际认证催眠治疗师
中国心理学会会员 · 中国心理卫生协会会员 · 中国性学会会
擅长咨询青少年成长问题：如，考试紧张，学习障碍，网瘾，厌学，拒学等；同时咨询伴侣情感与性心理问题。
尤其擅长疗愈抑郁、焦虑、恐惧等常见心理问题。
至今累计个案2000 小时。
朱铂如
北京外国语大学英语系英语语言文学专业学士
中国科学院心理研究所心理咨询与治疗专业硕士
以精神分析理论（经典精神分析和客体关系理论）作为主要技术流派，结合催眠治疗、绘画分析、沙盘游戏、家庭治疗等技术，为来访者提供安全保密的心理咨询服务。
擅长处理青少年心理问题（厌学、网瘾、叛逆、学习困难、考试焦虑等）、亲子关系问题、婚恋情感类问题，以及各类常见心理问题：抑郁、焦虑、恐惧、强迫等。
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