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情绪焦虑
写字过程中的心情紧张急躁、静不下心，反映了书写者急于求成的心理。须知做任何事情都不会一蹴而就，欲速则不达，写字也是这个道理。
反正急也没有用，不如静下心来，专注于一笔一画。把写字作为一件轻松的事情来做，不要给自己确定练习目标，比如一个月后要有什么成效，五个月后又获什么奖，等等。从另一方面来说，每练一字，就有一天的进步，水平的提高正是由一日一日的积累而来。
有一句话叫“练字就是练心”。通过一段时间的练习，你会惊喜地发现，自己的字正在悄悄地发生变化，而自己的心情也在一日又一日的练字中平和下来，做任何事情都能能够以平和的心态来面对，不在马马虎虎，粗枝大叶。
这时，你就会明白练字不仅是练字，也是在陶冶性情，培养意志。每一位书法家都是经历了很多，克服很多困难，静下心来，实实在在地去练字，才能有所成就。练字不可为了出名，不可为了炫耀，只是为了内心需要罢了，它能够提升心境。
