本文来源:温州晚报、看温州APP
很多孩子都很喜欢舞蹈,想到能在舞台上展现优美曼妙的舞姿让人心生向往。可是真正训练时,很多孩子还是被枯燥乏味的基本功训练“劝退”。其中,难度最大的就要数柔韧性训练,压腿下腰的“痛苦”,真是谁体会过谁知道。
可是作为舞蹈训练的核心基础,这些又是必不可少的,那么怎么才能愉快地度过这个过程呢?
不如边玩边学,通过几个有趣的小游戏,让孩子爱上舞蹈基本功的练习吧~
训练一:拉大锯扯大锯
训练二:旁腿侧压腿
训练三:站下腰
几个简单的小练习,让孩子们更好完成柔韧性训练,让他们爱上舞蹈~