中考专用的排球是多大的,中考专用排球是几号排球

首页 > 教育培训 > 作者:YD1662023-06-04 14:37:06

中考专用的排球是多大的,中考专用排球是几号排球(1)

京城初升高说:

体育,在中考中是一个比较容易满分的选项,但是对体育来说,临时抱佛脚可是没用的,肌肉没法通过短期高强度训练迅速达到理想状态,另外考前高密度训练也很容易导致运动损伤。

要想体育考得好,就必须从现在开始,多多锻炼才行。那问题就来了,很多同学和家长自己锻炼的时候,都不太清楚中考用的器材、球类标准到底是什么样的,今天京城初升高就给大家普及一下~

中考体育用球标准:

1、北京中考体育足球标准

标志杆高不低于1.2 米,测试用球的规格为5号足球(其重量为396-453g,周长为680-710mm),球内气压符合足球竞赛规则要求。

2、北京中考体育篮球标准

标志杆高不低于1.2米,考试用球的规格为6号篮球(其重量为510-567g,周长为724-737mm),球内气压符合篮球竞赛规则要求。

3、北京中考排球标准

考试用球为排球(不能使用软式排球),其重量为230-270g,周长为650-670mm,球内气压符合排球竞赛规则要求。

4、北京中考实心球

考试用球的重量为2kg,表面材质为橡胶。

2018体育现场考试项目一共有3项,19年基本相同

男生:

① 1000米,必考项目。

② 引体向上或原地正面掷实心球(简称“实心球”),考生从2个项目中选择一个。

③ 足球运球绕标志物(简称“足球”)、排球垫球(简称“排球”)、篮球运球绕标志物(简称“篮球”),考生从3个项目中选择一个。

女生:

① 800米,必考项目。

② 一分钟仰卧起坐(简称“仰卧起坐”)或实心球,考生从2个项目中选择一个。

③ 足球、排球、篮球,考生从3个项目中选择一个。

体育现场考试评测标准

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