《培养幼儿专注力的有效途径》认为，培养专注力应从2岁开始，这也是培养幼儿学习能力的关键期。
如果孩子的专注力被破坏，需要及时干预，心理学研究还发现，干预的最佳时期是5-12岁，错过了关键期，效果将锐减。
从上面可以看出，专注力培养一生有两次机会，第一个关键年龄是2岁，第二个年龄是5-12岁，在这两个关键黄金期，家长要注意重视孩子的专注力培养，错过就更困难了。
☁对孩子放手，减少对孩子的干扰
要舍得对孩子放手，孩子也需要独处的时间，我们可以参与孩子的活动、可以帮助孩子，但是要找准时机，更多的是一个陪伴者、观察者，不能总是打扰孩子。如果是老人带孩子，要经常跟老人沟通，请他们配合孩子的专注力培养，相信我们晓之以情动之以礼，老人也会和我们统一战线的。
在孩子专注做事的时候，一定不能打扰孩子，比如孩子看书、玩玩具的时候，他专注的样子，非常可爱，还是多观赏一会儿吧。当看到孩子厌倦的时候，再参与进来，给他提供帮助，让他喝水、吃水果，孩子的注意力就不会被打扰。
给孩子的自由活动留出充足的时间，不要总是催着孩子快点干完。孩子的行动有时候是比较慢，越催孩子会越烦，跟孩子制订好时间规则，到了时间可以再约定一个时间，让孩子做到心中有数。
☁给孩子提供简单的空间
孩子周围的空间越复杂，注意力就越分散，不容易培养良好的专注力，所以孩子的活动空间和学习空间都要越简洁越好。
孩子在玩的时候，只给他提供一个玩具，等玩够了这个玩具，把玩具收回去，再玩第二个玩具。如果玩具太多，孩子就会出现一会儿玩这个一会儿玩那个的情况，到底玩哪个好呢，还会对比选择一番，无法集中精力玩一个玩具。
孩子的学习空间更要简单，孩子的书桌上不要放太多和学习无关的东西，比如太多玩具、电子产品、太多卡通的文具等等，最好只有正在使用的书籍和纸笔。孩子总是有意无意地被其他东西吸引过去，而无法集中注意力进行学习。
☁利用孩子的兴趣培养专注力
爱因斯坦说，兴趣是最好的老师。孩子如果对一件事感兴趣，就会专注地去做，不感兴趣就不愿意花时间去做。所以，利用孩子的兴趣点，培养孩子的专注力是非常好的选择。
每个孩子都有感兴趣的事情，有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢搭积木，注意观察孩子，给孩子提供感兴趣的资源，让孩子在玩乐中培养专注力。
儿子小时候特别喜欢玩积木，六七岁的时候玩乐高机器人，因为积木颗粒多、又要编程，特别复杂，一坐就是几个小时，真是废寝忘食，我们也会尊重他，让他专心去完成。孩子的专注力就慢慢培养起来了。
